Titre: Le stress : la pièce manquante que personne ne regarde (mais qui change tout)

Et si votre stress n’était pas “dans votre tête”, mais dans vos systèmes biologiques ? Dans cette conférence, Marie-Christine Morin, coach en santé intégrative, démystifie l’impact réel du stress sur l’énergie, le métabolisme et l’équilibre hormonal. Vous découvrirez comment repérer les signes d’un corps en mode survie et quelles actions simples peuvent réellement transformer votre bien-être. Une présentation claire, moderne et accessible pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé.